実行力向上ノウハウ

【新しいことに挑戦する前に知っておくべきこと3選】

あなたは自分のコンフォートゾーンから抜け出したいと思ったことはありませんか?

コンフォートゾーンとは、自分が不安やストレスにならない居心地の良い場所のことを言います。

例えば、普段からよく参加する社会人サークルや、会社や組織ないでのグループ、いきつけの居酒屋などが当てはまるでしょう。

人は今、自分がいる環境が変化することを嫌う性質があるため、できるだけ同じ環境に留まろうとします。

そして、それはコンフォートゾーンでも同じです。

人は何か成長しようと思ったらコンフォートゾーンから抜け出して新しい挑戦をしないといけないからです。

本気記事ではコンフォートゾーンを抜け出すための考え方や手法について解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。

目次

人の固定概念

ひとりの人間には多くの可能性があります。

例えば、ガンで余命1年と言われた少女がガンを克服し完治することだったり、

お医者さんから、今までのように立つことができるようにならないと言われた男性が必死にリハビリに取り組み歩けるようになったり、

弱小と言われた野球チームが甲子園出場を決めたりと、人は色んな可能性を秘めています。

ただひとり「自分」だけが可能性を制限することができます。

つまり、今までの自分が、これからの自分を決定すると誰もが考えています。

生まれてから今日まで、色んな辛いこと、痛みを感じることがあったと思います。

でも人は今まで培ってきた経験値から同じような目に遭わないよう、的確な助言を出します。

過去の自分の言うことを聞けば安全で安心だ、と思ってしまうのです。

なので自分が居心地の良い場所にい続ける限り「本当にやりたいこと」はできないです。

逆に新しい刺激に弱くなり、だんだんと感性が鈍っていくだけになってしまいます。

なぜこのようになってしまうのでしょうか?


それは人間の特性で「現状維持バイアス」がかかってしまうからです。

現状維持バイアスとは、変化や新しいことを取り入れることを避けて現状維持を求める心理作用のことで自分の経験値にないものが現れた時に出てしまいます。

あなたが新しいことに向かってチャレンジする時は現状維持バイアスがあることを意識して未来を選択する必要があります。

あなたが今、手にしている現実は過去の選択からできています。

同じように自分の未来も今、まさに、心で決めたことによって決まります。

自分の慣れ親しんだ場所から出た時が、自分にとって本当の人生が始まります。

本気の志

あなたは、今まで生きてきた中で本気で取り組んだことはありますか?

人は1つのことに本気で取り組んでいる人の姿をみて、心を動かします。

逆に心を動かさない人はいないです。

もし何か1つのことに取り組んでいて、周りが変わらないようであれば、そもそも取り組む内容に共感性がなかったり、1人で本気で行動に移していると思っていても、客観的に見た時に本気度合いが足りていないのかも知れません。

物事に対して本気で取り組むことで、先ほど話した「現状維持バイアス」も突破することできます。

もし今までの人生で本気で取り組んだことがない方は、実行力が足りていないのかも知れません。

実行力とは、自分で決めた目標を達成するための計画を立てて、その計画を確実に行動として実行する能力のことを言います。

人は目標を決めて決断することで本気になることができます。

まずは目標を決めるところから始めてみてはいかがでしょうか

知らないものを味わう

組織やチームで活動してると、誰かが取り組んでいるからといって、遅れて同じ作業に取り組もうとすることは決断とは言いません。

誰だって決断し、先陣を切って進むことで、まだ誰も足を踏み入れたことがない景色をみることができます。

人は新しい景色をみた時の感動や快感をもう一度体験したいと思うようになります。

そして次は「もう一度体感したい」という思いでまた新しいことにチャレンジできるようになります。

このようなことを一般的には成功体験と言いますが、小さな成功体験の積み重ねで人は色んな景色を見ることができるようになり、もちろん仕事であれば、行動に見合った成果を出すことができます。

知らないことを怖いことだと思わずに、新しい挑戦が待っているというワクワク感が持てるようになると良いですね。

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回はコンフォートゾーンの話や固定概念が自分に与える影響について解説してきました。

人はコンフォートゾーンから離れたくないと考えますが、ずっと居心地の良いところにいては、新しい挑戦や自分をより一歩先へ成長させることができません。固定概念も同様です。

もし、あなたが今よりも成長したいと思うのであれば、決断し1つのことに本気で取り組んでください。

本気で取り組むことできっと新しい世界が見えてくるでしょう。

といってもいきなりは難しいと思うので、まずはどのようなことでも良いので1つ小さな目標を決めて、決めた目標を確実に達成させることから始めてみてはいかがでしょうか。